2026年8月6日／参加記／パフォーマンスラボ

中村豊さんの「パフォーマンスラボ」第1回に参加しました

みなさんこんにちは。ナビゲートのソウダです。

今日は、私が新たな学びの場として参加させてもらうことになった「パフォーマンスラボ」での様子について、お話しさせていただこうかと思います。

パフォーマンスラボとは、「スポーツと人生のパフォーマンスを高めるコミュニティ」として、2026年8月から始まった場です。
主宰の中村豊さんは、テニスのマリア・シャラポワ選手、大坂なおみ選手、錦織圭選手など、世界トップレベルのアスリートのトレーニングを専任されてきた方でもあります。
そんな中村さんが、日本の方々に向けて、最新の知見やこれまで現場で培ってこられた経験をシェアしてくださる場として、このラボが始まりました。

私も今回、この会に参加することを決意しました。

とはいえ、ここでの学びは、私自身の振り返りの場としての意味合いがとても強く、皆様にとって直接お役に立てる情報は、あまり多くないかもしれません。
また、ラボのメンバーの皆様のプライバシーを確保しながら、情報として公開して差し支えなさそうなものを選び、私自身の学びとして書き記していこうかと思います。
そのため、少し回りくどい表現が多々あるかもしれませんが、ご容赦ください。

第1回のこと

第1回は、日本時間21時からオンラインで開催されました。

この日、中村さんはニューヨークにいたようで、現在専属トレーナーを務めている選手の大会に帯同されているとのことでした。
具体的な話が始まる前から、私はもうこの状況に興味津々でした。

中村さんは選手に年間を通して帯同されているので、選手がオーストラリアで大会があればそこへ行き、イギリスで試合があればそこへ行き、アメリカでトレーニングキャンプがあれば、そこへも行く。
そんな生活をされているわけです。

さて、そんな話を聞いて、思わず書いてみたくなったことがあります。
それは、あまりに個人的な思考や思想なので、この場で書くことも少々場違いかもしれません。
ですが、それを承知で筆を進めてみます。

私自身、「航」という名前を持っています。
「世界中を航海する」。
そんな名前のような人生を歩むことは、私自身がずっと憧れてきたことでもあります。
いつか実現しないことには、人生を終えられないのではないかと思うほど、自分の中では大きな目標のひとつです。

そして中村さんは、まさに今、そのような人生を現在進行形で歩まれている方でもあるのだなと感じました。

中村さんを追いかけて

私は、中村さんがどういう方なのかを詳しく知っていたわけではありません。

「テニス選手のトレーナーをしている」
「プロの選手を見ている」
「海外で活躍している」

当時は、その程度の情報しか持ち合わせていませんでした。
だからこそ、「そんな人は、いったいどうやって学んでいるんだろう？」と、ふと気になったのです。

そこで、中村さんが保有されている資格について調べ、私も勉強してみようと思い、XPS（Certified Performance Specialist）を取得しました。
そして、そのXPSを発行している民間企業であるEXOS（アリゾナ本拠地）にも、いつか行ってみたいと思うようになりました。

そして2022年、実際にアリゾナ州スコッツデールへ行きました。

実はそのとき、なんのツテもありませんでした。
アポイントもありません。
……本当はメールを3通ほど送ったのですが、返事がなかったんです（笑）。

そんなノーアポの状態で、ニューヨークでいくつか視察をしたあと、少し移動して、ニューアーク・リバティ国際空港からフェニックス・スカイハーバー国際空港へのフライトに乗ることになりました。
「このまま行って、門前払いだったらどうしよう……」
そんなことを考えていた矢先。
なんと、私の後ろの席に、胸元に大きく「EXOS」とロゴの入ったTシャツを着ている方が乗っていたのです。

「……え？」となりました（笑）。

その方が飛行機を降りるタイミングで、私は名刺を渡しました。
そのときのために、初めて英語の名刺も作っていました。
そして、XPSを取得したことがわかる画像を見てもらいながら、「怪しいものではないんですけど……なんとか、そちらの施設を見せてもらうことはできませんか？」と、思い切って話を切り出しました。

すると、翌日メールが届きました。
「資格を取得している人ならいいよ」と。

飛び上がるほど嬉しかったです。
そのときは、きっと目を丸々とさせながら、意気揚々と施設の隅々まで見渡していたと思います（笑）。

ふう。
……こんな話をするつもりではなかったのですが。

ただ、今振り返ると、私は中村さんという存在に、知らないうちにここまで連れてきてもらったような気がしています。
勝手に憧れ、勝手に学び、勝手に感謝していた方が、今度はオンラインでコミュニティを開いてくださった。
そして今、同じ時間を過ごさせてもらっている。
なんだか、不思議なものです。

第1回は、気持ちが舞い上がっていたのか、正直あまり内容を覚えていません（笑）。
でも、これからがとても楽しみです。

まとまりませんが、第1回はこんな感じでしょうか。
ということで、前置きでお話しした通り、今回は「皆様のお役に立つ情報」とは程遠い内容になってしまいました。
ただ、これからラボで学んでいく中では、きっとたくさんの有益な情報や、私自身が現場で活かしたいと思える学びが出てくることと思います。
その際には、皆様にもできる範囲でシェアさせていただきますね。

いつもご覧くださり、ありがとうございます。