2026年9月19日／お知らせ
オンライン講座「ネックヘルス L1」公開 ― 知ってから、ふれる。
新しいオンライン講座「ネックヘルス L1」を公開しました。
後頭下筋——大後頭直筋・小後頭直筋・上頭斜筋・下頭斜筋という、4つの小さな筋肉の集まりです。頭と首の付け根にあり、姿勢や自律神経とも深く関わっているにもかかわらず、自分ではほとんど意識されることのない部位でもあります。
トライエイドは、オーストラリアで生まれた、後頭下筋に無理なく圧をかけるための道具です。日本には、Navigateが初めて輸入しました。けれど、道具の使い方だけを知っていても、そこに何が起きているかを知らなければ、安全に、そして効果的に使うことはできません。
「ネックヘルス L1」は、後頭下筋の位置・働きから、安全な使い方、身近な人へのケアの実践までを、全8章・約63分の動画で学ぶオンライン講座です。
この講座で学べること
- 後頭下筋のしくみ（位置・働き・全身とのつながり）
- 安全なセルフケア（圧のかけ方・時間の目安・やめるべきサイン）
- 身近な人へのケア（実践する際に守るべきこと）
章ごとのミニテストを経て、全8章を修了すると、お名前入りの修了証が発行されます。
レベル1は、後頭下筋という一つの部位から始まる入り口です。この先、頸椎、そして全身の連動へと視野を広げていくレベル2・レベル3も、順次公開予定です。
受講料は¥990。はじめの2章は無料でご覧いただけます。
受講はこちらから
すでにトライエイドをお使いの方にも、これから使い始める方にも。まずは、正しく知ることから。