学びの記録｜中村豊さんの「パフォーマンスラボ」第3回に参加しました

今私が学びの所属を置かせてもらっている、中村豊さんの「パフォーマンスラボ」ですが、今回は、ゲスト会と称し、中村さんと交流のあるお知り合いの方がオンラインで登壇してくれました。ゲストは、メジャーリーグ タンパベイレイズで鍼のケアとアスレティックトレーナーとして活躍されている福田紳一郎さんでした。

福田さんはメジャーリーガー、とりわけ投手陣からの信頼が厚く、登板直後に疲労を持ち越さないよう施術をされるといいます。福田さんからの鍼ケアを受けた選手は投げた後のリカバリーまでの速さがいつもとは異なるようで、疲労の蓄積による怪我の予防に貢献されていらっしゃいます。

また、現在所属のフロリダを本拠地におくタンパベイレイズをMLBで一番怪我人の少ない球団にしたい、と話していたことも印象的でした。

話が濃く、どれも印象深い話ばかりでしたが、私が感じたことはマインドセットの大事さです。中でも印象的な言葉が、「死ぬ時に『あれをしておけばよかったな…』そう言わないために生きている」という発言はその言葉以上の重みがありました。

具体的な内容としては今のMLBでの仕事の仕方、勉強の仕方、学び方と学ぶ仲間の存在の重要さについてでしたが、直接の接点はそう多くないにしても、どれも私が今日から取り組みたいことばかりでした。

目の前の1セッションに

さて、今日はこれから70代のご夫妻がスタジオにお越しになります。病院後の運動として何をすればいいかわからない、というご相談内容。以前、通われていらした方々なので、特に大きな心配はないのですが、人はひょんなことからペースが乗りにくくなることがあるので、もしそうであればお役に立てるよう細心の注意を払っていきたいと思います。

さて、特に大きな夢を語ることがない私ですが、目の前の1セッションに集中する、ということは当たり前かもしれませんが、大事にしてきたことなので、今日はセッション前の事前のお話として、その人と人生にいいめぐりのリズムが生まれるきっかけになれるよう努めていきたいと思います。